از سیر خشک و آسیاب شده به دست میآید. این ادویه یکی از محبوبترین طعمدهندهها در آشپزی است و به خاطر خواص متنوعش شناخته میشود.
1.طعمدهی قوی: پودر سیر به غذاها طعم و عطر متمایز میبخشد.
2. صرفهجویی در زمان: استفاده از پودر سیر به جای خرد کردن سیر تازه، زمان آمادهسازی غذا را کاهش میدهد.
3. طول عمر بالا: این محصول به راحتی در شرایط خشک نگهداری میشود و نیازی به یخچال ندارد.
- در غذاها: میتوان پودر سیر را به خورشتها، سوپها، سسها و انواع غذاهای گوشتی و سبزیجات اضافه کرد.
- در مارینادها: برای مزهدار کردن گوشت، ماهی یا سبزیجات میتوان آن را با دیگر ادویهها ترکیب کرد.
- در خامه و دیپها: به عنوان طعمدهنده در دیپها و خامهها استفاده میشود.
- در نانها و بیسکویتها: برای طعمدهی به نانهای خانگی یا بیسکویتها میتوان به کار برد.
1.خواص ضد میکروبی: سیر به خاطر خواص ضد باکتریایی و ضد قارچیاش شناخته شده است.
2. تقویت سیستم ایمنی: مصرف سیر میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از بیماریها کمک کند.
3. کاهش فشار خون: برخی مطالعات نشان میدهند که سیر میتواند به کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب کمک کند.
4. خواص آنتیاکسیدانی: سیر غنی از ترکیبات آنتیاکسیدانی است که میتواند از آسیبهای سلولی جلوگیری کند.
5. حمایت از سلامت دستگاه گوارش: پودر سیر میتواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش مشکلات گوارشی کمک کند.
پودر سیر به عنوان یک ادویه مغذی و خوشمزه، در کنار طعمدهی، خواص سلامتی بسیاری نیز دارد و میتواند به بهبود کیفیت تغذیه کمک کند.